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[A] アスコルビン酸もビタミンCですが、水溶性なので、大量にとってもお小水で流れるだけです。分けて摂れば効果的です。一般的なサプリメントは摂りすぎてからだを悪くするほどではないので大丈夫だと思います。例えば、何瓶も一気にとるようなことがなければ。ただ、ビタミンEのように脂溶性のものもあるので、脂溶性のものと、ダイエットサプリメントの飲みあわせが似合わないのもあります。質問の答えとしては、全く大丈夫です。[質問の状態] 解決済み(1 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|健康、病気、病院|病気、症状、ヘルスケア
[質問日時] 2011/05/09 20:19
[解決日時] 2011/05/12 00:15 -
[A] 調べたことは両方正しいです。ビタミンCは無色透明で色は付かず、ビタミンB2は黄色になります。[質問の状態] 解決済み(1 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|健康、病気、病院
[質問日時] 2006/10/30 11:40
[解決日時] 2006/11/06 09:41